零食，这个看似微不足道的小物件，在办公室中却扮演着举足轻重的角色。它不仅是饥饿时的救星，满足我们一时的口腹之欲，更是能量的加油站，为我们疲惫的身心注入活力。当工作压力山大，思路受阻时，一份可口的零食便能唤醒沉睡的味蕾，瞬间提升我们的工作与效率。 零食在办公室中的作用远不止于此。它更是一把维系同事感情的隐形钥匙。在......
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坚果不仅可以提高血液中高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的含量，还能降低三酯，是预防心脏病的最佳配方。花生、核桃、栗子、凯发k8国际杏仁等，都是营养价值很高的坚果食品，但也不要过度食用。 西兰花 多项研究指出，西兰花富含胡萝卜素及维生素C。长期食用西兰花可以减少患乳腺癌、直肠癌及胃癌的几率。 燕麦 每天食用燕麦可以......
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法国是世界上最大的葡萄酒生产国之一，2021 年的葡萄酒产量为 962,088 加仑。拥有17 个广阔的葡萄酒产区，葡萄酒的农业、生产和消费被认为是该国遗产和文化的重要组成部分。在法国，葡萄酒不仅仅是一种饮料或行业，它还融入到日常生活的方方面面。 不过以下这则冷知识可能你并不知道：法国也是世界上第一个倡导“适量喝......
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新冠疫情期间实施的禁足令打乱了人们的生活节奏，使一些心理问题变得突出，比如情绪化进食（emotional eating）。 心理中心网站（Psych Central）最近刊登的一篇文章引用一位受访者的话说：鉴于不能去上班，我只好在家，但一天到晚都有事儿干——点心、零食，往嘴里送点这、送点那，咀嚼，吞咽，忙个不停。......