专家点评：很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，其实碳水化合物也属于营养的范围，而且对极为重要，因为没有足够的热量供给，就会自动分解释放热量，长期不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。另外，凯发k8国际首页登录酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子凯发K8国际首页、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤......

　　自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医来说咸归肾经，可保养人一天的精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，凯发K8国际首页保护胃黏膜，有养胃的作用凯发k8国际。（来源：爱美网）　　博鳌亚洲论坛H......

　　旺鸡蛋是南京人，尤其是南京女孩喜欢的一样街头小吃。她们对于旺鸡蛋的狂烈热爱，在外地人看来很难以理解。特别是当他们了解到旺鸡蛋的制作过程时，恐怕不但是无法理解，更是要吃惊不小了。　　旺鸡蛋的原材料价格非常低廉，其实就是没有捂出来的死鸡鸡蛋凯发k8国际，有的蛋里小鸡已经成形，有的还是鸡蛋状。所以，能不能吃到整鸡就全凭运......

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　　胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。　　中医有“胃喜暖恶寒”的说法，就是说胃对温度十分敏感，喜欢温暖的食物，而惧怕寒性和冰凉的食物。因此，在冬季，生冷瓜果尽量不吃或少吃；在烹饪方面也要注意凯发k8国际，凉拌菜也应少吃；冰箱里拿出来的食物不宜直接食用，应......