导语：女人的“冻龄”圣果，还可以这样吃，缓解消化不良，解决食欲。凯发k8国际新鲜的无花果清洗干净就可以直接食用了，是可以带皮一起吃的，不过外皮会有一点点的涩感，所以吃不惯的也可以去掉外皮。成熟无花果里面的果肉味道是香甜的，颜色也比较鲜艳红亮，果汁含量也是挺多的。除了新鲜的无花果之外，还有无花果干、果酱凯发k8国际首页登录、罐头、饮料等等，在气味上都是带有无花果淡淡的清甜香气。

　　无花果、金银花、猪蹄这三种食材放在一起熬汤，适合产后食用，可以有帮助通乳的作用。而且无花果本身对女人的乳腺是有很好的保护的，无花果还有着软化血管的能力，可以帮助身体里面的血液通畅，女人最重要的就是活血，这样气色才会越来越好。

　　无花果还有一个最强大的地方，就是可以帮助“冻龄”，无花果含有大量的花青素，这种物质是抗氧化的第一名。可以最大程度的抑制老化速度，能够让肌肤保持一种新鲜的状态，所以食用新鲜无花果或者用无花果干泡水喝，都是能够延缓衰老的。无花果对女人来说，可以算得上是美容养颜排行榜上的第一名了。

　　无花果还可以做成甜点吃，喜欢吃甜食的就可以多用无花果来搭配，甜食里面的糖分如果吃太多，就很容易导致积食、消化不良。而无花果又能够很好的解决食欲问题，所以搭配在一起吃能够有一个中和的作用，这样相对也比较平衡一些。

　　其中最简单好做的就是糖丝无花果。烧煮一锅糖浆，用来给新鲜的无花果上糖霜，冷却之后直接食用，或者是用来和蛋糕搭配都很不错。糖浆最好是用白砂糖来煮，糖和水的比例可以是1:1.5这样，糖浆煮成淡浓稠拉丝的状态就行了，新鲜无花果切成两半，然后放进糖浆里面滚两圈，让糖浆均匀的包裹在外面。

　　放凉之后就可以吃了，或者是冷藏一下，风味会更独特一些，而且这种糖丝无花果，还可以直接放在蛋糕上面做装饰，好看也好吃。加了糖浆外皮之后，无花果的甜度就会更香浓，而且用新鲜的无花果能够有果汁，这样吃起来的味道才会是最好的。返回搜狐，查看更多